EXPRESIONES DE AUTOSUPERACION PARA SER MAS FUERTE INTERIORMENTE


Todo lo que digas de Ti influye en tu autosuperación, por tanto es muy importante saber expresarse de forma adecuada.

Todo lo que digas de ti mismo queda grabado en tu mente inconsciente, y aunque no lo creas influye muchísimo, hasta el punto en que puede afectar a tu autoconfianza, así que no te pierdas lo que sigue a continuación, porque te va a gustar, sigue leyendo.

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¿Pero sabes qué ocurre?, que en el momento que utilizas la palabra “No puedo”, tu subconsciente registra: “Es débil”.

Y me preguntarás: ¿Por qué?, Muy fácil: “El subconsciente siempre registra la palabra débil”, En este caso “No puedo”, A pesar de que tu frase exprese que podrías ir pero decides prepararte para esa reunión.
Te propongo una alternativa, que a simple vista expresas lo mismo, pero tu subconsciente lo procesa de manera diferente y, por tanto, es mejor para tu crecimiento personal; sigamos con el ejemplo anterior:

“Me gustaría ir a cenar, pero mañana tengo una cita importante para Mí y me sentiría mejor si fuese totalmente preparado, de modo que prefiero no ir y confío en que me invitarás en otra ocasión”.
Analicemos: Esta frase tiene integridad, autenticidad y fuerza.

El subconsciente oye como expones tus prioridades con claridad, y que escoges el resultado que le sirve mejor a tu crecimiento personal, por tanto no te registra como alguien con debilidad.
A continuación te dejo unos ejemplos de expresiones, (muy comunes y posiblemente te identifiques con alguna) que deberías cambiar si es que las utilizas, son estos:

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  • Yo debería: Es otra manera de perder, porque das a entender a tu subconsciente de que no tienes opciones en la vida, lo único que provoca es sentimiento de culpa y desconcierto, y es muy negativo para Ti, por ejemplo:
    En lugar de decir: “Yo debería visitar a mis padres”, cambiarlo por: “Yo podría hacerle una visita a mis padres”, la expresión “Yo podría” te pone dominando la situación en lugar de sentirte obligado.
  • “No es culpa Mía”: Pareces una persona desamparada, lo que transmites es que no te quieres hacer responsable de la situación, lo que conlleva a que te cuesta más solucionar los problemas porque asumes un papel de víctima, por ejemplo:
    En lugar de decir: “No es culpa Mía si estoy enfermo”, cambiarlo por: “Soy totalmente responsable de mi enfermedad, y voy a tomar acciones para poder prevenirla a partir de ahora”.
  • “Eso es un problema”: Es otra frase mortífera, mejor utilizar “Eso es una oportunidad”, te hace ver el premio, la lección que aprendes superando los obstáculos que te presenta la vida.
  • “Confío”: Es otra palabra que te convierte en víctima, te da más poder utilizar “Sé”, por ejemplo:
    “Confío en conseguir un empleo” => “Sé que conseguiré un empleo”.
    La primera de estas frases te provoca noches inquietas y sin dormir, en cambio la segunda te llena de paz y serenidad.

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DOLOR PODER
No puedo No lo haré
Yo debería Yo podría
No es culpa mía Soy totalmente responsable
Es un problema Es una oportunidad
Nunca estoy satisfecho Quiero aprender y crecer
La vida es una lucha La vida es una aventura
Yo espero Yo sé
Si tan sólo La próxima vez
¿Qué haré? Sé que puedo afrontarlo
Es terrible Es una experiencia

Empieza a cambiar las expresiones erróneas de tu vocabulario, quizá creas que estas diferencias semánticas son triviales, pero está demostrado que influyen mucho en la autosuperacion de las personas, además así cambiarás de manera muy positiva personalmente y en tu entorno, porque notarán mayor seguridad en Ti y eso les transmitirá más confianza.

Si estás en tratamiento o terapia, no apliques estos consejos sin antes consultar a tu profesional, recuerda que Él debe tener la última palabra en tu caso, no lo olvides.

Te agradecería que me dejases un comentario sobre tu experiencia con este arítculo, en qué consideras que te ha beneficiado, o lo que habría que mejorar, Tu opinión es muy importante para Mí.
¡Gracias por tu visita!.

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4 comentarios en “EXPRESIONES DE AUTOSUPERACION PARA SER MAS FUERTE INTERIORMENTE

  1. Realmente me gusta este artículo, se siente la diferencia con solo repetirlo, esto es de gran ayuda, aunque halla que poner atención en las palabras.

  2. La mente es una gran desconocida. De niños nos enseñan lo basico para vivir en sociedad correctamente. Cada padre ponemos nuestro empeño en ello. Intentamos cuidar el vocabulario de nuestros hijos y el de nosotros mismos para que todos vean que somos correctos, pero no cuidamos este tipo de frases y expresiones que hoy aprendemos en este articulo. No sabia la importancia para nuestro subconsciente de este tipo de expresiones. A partir de ahora lo voy a practicar y voy a hacer que mis hijos tambien lo hagan. Pienso que es importante fortalecernos en los tiempos que corren y este tipo de ejercicio sin duda va a ser de gran ayuda

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